100g桃子的热量是48 千卡,一碗米饭的热量约等于210千卡,1斤桃子是500g, 约等于240千卡热量,所以一斤桃子差不多一碗米饭的热量。100克米饭的热量是480千焦耳,一个半斤重的桃子相当于100克米饭还要多一点,一般女性朋友一顿吃两个桃子很轻松,就相当于200克米饭。
相当于半碗,吃2个桃子,至少是1碗米饭了,具体还是要看大小. 1个桃子相当于半碗米饭 1、一碗米饭的热量是接近120大卡,桃子约每100克食物中的含量48千卡,吃100克的桃子相当于吃了半碗米饭,但是实际上桃子的大小并不