夏天，好多人都会出现脚出汗的现象。预防脚出汗，首先，应该注意袜子要穿通透性好的，让足部的皮肤得到充分呼吸。其次，确保鞋子的大小适中，可以让双脚得到充分的休息，因为足部如果过分受压，可以加剧流汗。
袜子应该尽量保持干爽，最好是纯棉的，不要穿尼龙质地的袜子，平时应该经常换袜子，以保持双脚的干爽。鞋尽量要穿帆布或者其他透气好的材料制成的，不要穿塑料鞋。
选择全棉的袜子，鞋子也要透气一些的，不要穿不透气的PU皮材质的，那样会臭脚，然后是用一双鞋垫，每天可以换洗，化纤的袜子也不要穿，选择全棉的袜子最好，每天也应该要换洗，如果是汗脚，鞋子也要选择通风透气一些的，全皮的或者是布鞋，这样脚部出汗会好许多，主要还要讲究个人卫生，勤洗勤换，选择对的鞋子和袜子，
