如果您发布的视频浏览量和推流较少，可以尝试以下几种方法来提高视频的曝光率和观看次数：
1. **优化标题和描述**：确保视频标题具有吸引力，并且包含相关的关键词。描述应该详细，能够激发潜在观众的兴趣。
2. **使用标签**：为视频添加相关的标签，这样有助于视频被分类并更容易被感兴趣的用户发现。
3. **提高视频质量**：保证视频内容有价值、有趣或者提供独特的视角。高质量的内容更容易吸引和保留观众。
4. **社交媒体推广**：在社交媒体平台上分享您的视频链接，利用社交网络的力量来增加视频的观看次数和分享率。
5. **互动**：鼓励观众在视频下面留言，并及时回复他们的评论，这样可以建立社区感，促进更多的互动和分享。
6. **合作**：与其他视频创作者或影响者合作，通过跨推广的方式互相引流。
7. **定期发布**：制定一个一致的视频发布时间表，帮助建立忠实的观众群。定期发布可以让观众期待您的新内容。
8. **分析数据**：利用分析工具来了解观众的行为和偏好，根据数据反馈调整内容策略。
9. **参与挑战和趋势**：紧跟当前流行的挑战和趋势，制作相关内容，这样容易获得更多曝光。
10. **广告投放**：如果有预算，可以通过平台提供的广告服务来推广视频，吸引更多观众。
请记住，增加视频浏览量需要时间和持续的努力，不断试验不同的策略，并保持耐心，逐步构建您的观众群。
