圣女果的热量在食物中并不算高，每100克圣女果的热量因不同来源的数据略有差异。有数据显示，每100克圣女果的热量约为25大卡，也有数据指出每100克圣女果的热量大约为47大卡。因此，6个圣女果的热量会因其总重量和每克热量的不同而有所变化。
假设以每100克圣女果热量为25大卡为基准，并且每个圣女果的重量大约为8~12克，那么6个圣女果的总重量可能在48~72克之间。由此计算，6个圣女果的热量大致为12~18大卡。
请注意，这只是一个大致的估算，实际的热量可能会因圣女果的大小、品种、成熟度以及具体热量数值的选择而有所不同。如果需要更准确的热量信息，建议参考具体的食品营养数据库或进行实际测量。同时，减肥是一个综合的过程，不应仅依赖于食物热量的控制，还需要结合适当的运动和均衡的饮食来实现。
