T触发器的触发方式主要有电平触发和脉冲触发两种。电平触发是指当输入信号电平发生变化时，T触发器发生状态转换。
脉冲触发是指当输入信号为脉冲时，T触发器发生状态转换。
电平触发电路可以由两个相互交叉连接的NAND门组成。当输入信号电平发生变化时，T触发器的输出信号将发生变化。
脉冲触发电路可以由两个相互交叉连接的NOR门组成。当输入信号为脉冲时，T触发器的输出信号将发生变化。
T触发器有电平触发和脉冲触发两种触发方式。电平触发的T触发器，当T端输入端电平改变时（由0变1或由1变0），输出端状态改变。
脉冲触发的T触发器，只有在T输入端产生一个脉冲信号时，输出端才会改变状态。
电平触发T触发器稳定可靠，传输延迟小，脉冲宽度几乎不受T输入端脉冲宽度变化的影响，电路复杂；脉冲触发T触发器所需门电路少，电路结构简单，但稳定性不如电平触发T触发器好，可靠性有一定影响，传输延迟较大，输出端脉冲宽度会随T输入端脉冲宽度而变。
