辅助改善记忆力的保健品有用吗（改善增强记忆力吃保健品靠谱吗）

辅助改善记忆力的保健品并不一定都有用。有些保健品可能仅仅是为了盈利而做出的虚假宣传。然而，一些保健品可能真的有帮助。例如，一些含有omega-3脂肪酸、叶黄素或者维生素B的保健品已被科学研究证实可以帮助改善记忆力和认知功能。但是，选择合适的保健品需要注意品牌和成分，同时也需要结合个人体质和健康状况进行选择。绝不能轻信虚假广告和不可靠的声称。除了保健品，还需要注意合理饮食、适当锻炼和充足休息。