喜欢但不能在一起的情况确实让人感到困惑和难过。在这种情况下，你可以考虑以下方法来处理：
1. 接受现实：接受事实，即你们不能在一起。这可能需要一段时间来适应和接受，但理解现实是朝向解决问题的重要一步。
2. 保持友好：如果你们两个人之间建立了良好的友谊，你可以尝试保持友好的关系。这意味着尽量避免产生尴尬或封闭的态度，继续支持和尊重对方的选择。
3. 寻找支持：与亲密的朋友或家人分享你的感受，这可以帮助你释放情绪并获得支持和建议。有人可以倾诉也会让你感到更加宽慰。
4. 将注意力转移到其他方面：尝试将注意力转移到其他重要的事情上，如个人发展、兴趣爱好、职业生涯等。这样可以帮助你放松心情，摆脱纠结的情绪。
5. 心灵疗愈：尝试与自己保持亲密联系，通过冥想、写日记、运动等方式帮助自己放松和治愈。这些自我关怀的方法可以帮助你在情感上得到安慰和平静。
记住，每个人的情感处理方式因人而异，这些建议仅供参考。最重要的是对自己保持善意和耐心，给自己时间去接受和疗愈。
