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学习时晚上熬夜好吗(晚上睡不着觉可以熬夜学习吗)

学习时晚上熬夜好吗(晚上睡不着觉可以熬夜学习吗)

更新时间:2025-09-18 00:16:19

学习时晚上熬夜好吗

1,利大于弊,晚上熬夜学习量上可以积累,或许可以超过部分同学,但是影响学生休息,第二天的听课状态自然一般。

2,前一晚的熬夜学习,第二天的听课效率大大下降,感觉上本末倒置,本人觉得课堂的认真,比回家熬夜学习效果来的更明显。

3,长时间熬夜学习会让孩子的大脑长期处于疲劳,大脑的反应能力会下降。

4.作为一个过来人,熬夜学习因人而异,家长不要过多的要求孩子熬夜学习,效果可能适得其反。

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