可达到预防保健的作用,且没有副作用.因为人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影.人们的身体由新陈代谢的作用,达到排除体内废物和毒素的目的
1.
好处:通常脚底存在人体很多脏器反射区,比如心、肝、脾、肺、肾等,还存在较多穴位,如涌泉穴、太白穴等。一般按摩这些反射区及穴位,可加快局部血液循环,促进全身循环代谢,改善机体脏腑及经络的功能,可缓解疲劳及改善睡眠质量,尤其适用于工作压力大、劳累过度、夜间睡眠状况不好等人群,效果较佳;
2.
坏处:部分人群不适合进行按摩脚底,比如身体过于虚弱、脚部存在损伤,以及出血性疾病的患者。上述人群在进行按摩后,可能会导致病情加重,从而出现不适感。
