答：湘西土家族苗族自治州有5个区、3个县、1县级市（行政区划2020年7月）。
分别为：吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县。
湘西是湖南省的一个地区，它下辖了5个区（县级行政单位）。这些区分别是：
吉首市：吉首市是湘西土家族苗族自治州的州府，也是湘西地区的政治、经济和文化中心。
凤凰县：凤凰县是湘西地区最具特色和知名度的旅游目的地之一，以其独特的古城风貌和土家族文化而闻名。
花垣县：花垣县位于湘西地区的东南部，拥有壮丽的自然风光和丰富的民族文化资源。
保靖县：保靖县位于湘西地区的西南部，境内山川秀美，是一个适合自然探险和户外活动的地方。
古丈县：古丈县位于湘西地区的北部，是一个以山水风光和独特的土家族风情为特色的地方。
这些区各具特色，有着丰富的自然景观和民族文化，如果你有机会去湘西旅游，可以考虑到这些地方走走看看。希望这个回答对你有帮助！如果还有其他问题，请随时告诉我。
