普通不锈钢方盘可以放入烤箱中烤制食物,但要注意温度不能过高,以避免不锈钢材料因高温而变形或者释放出有害物质。建议在烤制前先预热烤箱,并在烤制过程中时常观察,以保证食物的安全和美味。同时,使用时应选择优质的不锈钢材料,以保证产品的耐高温性和安全性。