小学四年级运动会800米怎么跑第一（小学四年级运动会100米跑步第一名）

我就是800米专业，我来告诉你吧：一开始用7成速度，过了400米后舒着步子跑尽量跨大步弥补频率上的不足，尽量用鼻子呼吸，最后的300米（倒数第二个弯道）冲刺重心前移，鼻口兼用呼吸，此刻禁忌过早提速量力而为。祝你成功！