小腿肌肉酸痛怎么快速恢复（小腿酸胀一招解决）

小腿肌肉酸痛这种可能是最近这段时间走路比较多，或者经常剧烈运动以后导致局部的肌肉劳损，伴随有乳酸积聚，也不排除有其他静脉曲张，目前可以按摩一下局部，而且也可以用艾叶泡泡脚。同时可以在专科医生的指导下服用一些改善循环的药物。