1. 去除油脂、污垢、彩妆等对皮肤的污染，保持皮肤清洁。
2. 早上洗脸可以去除睡眠中皮脂的积累和沉淀，保持皮肤不油腻和清爽。
3. 晚上洗脸可以去除一整天皮肤上的尘埃和其他污染物，以及彩妆残留，让皮肤得到充分的休息和呼吸。
4. 洗脸可以促进皮肤新陈代谢，帮助皮肤恢复正常的代谢功能，保持皮肤健康。
而如果不洗脸或洗脸方法不正确，会产生以下坏处：
1. 不洗脸会使皮肤上污垢、细菌等沉积，导致皮肤炎症，出现痘痘、色斑等皮肤问题。
2. 如果洗脸次数过多或方法不当，容易让皮肤失去天然保护屏障，出现干燥、敏感，或者油脂分泌过多，导致油光满面。
3. 晚
1、清洁脸部油污：可以把浮在皮肤毛孔里，细小汗毛上及皮纹处的油污及时清洁干净，使它不会沉积形成污垢，堵塞毛孔影响皮肤的排泄
2、避免角质层变厚：每天正确的将脸洗干净，可以避免角质层受细菌的作用变厚，使其不容易脱落，避免造成老化的角质层堆积，使皮肤粗糙。
3、促进皮脂腺的正常分泌：洗脸既可清洁脸部表面油污，还能促进皮脂腺的正常分泌，及时形成健康的皮脂腺，避免外界环境造成的皮肤失水而干燥。
4、增加肌肉弹性：洗脸可以增强肌肉纤维组织的弹性，有效的预防皱纹的产生，使皮肤保持良好的健康状态，不易衰老，肌肤充满活力。
