艾灸治疗宫寒需要时间长,坚持治疗两周到4周左右。艾灸神阙穴、关元穴、学海穴,肾虚穴等。艾灸可以促进全身的血液循环,通经络,加速新陈代谢起到活血化瘀、暖宫的作用。艾灸治疗可以自己做,也可以去医院做,艾灸期间要保暖,不要吃冰的凉的东西,不要太劳累。