高速跑多少最安全（高速suv和轿车哪个安全）

在道路通畅的情况下，高速公路最安全的速度不是90,也不是100,一般来说最好保持在110左右。如果车辆比较多，可以根据车流的速度进行调整，这样才是比较安全的时速。

1. 高速跑步的最安全速度是每小时8-12公里。
2. 这是因为在这个速度范围内，身体的运动负荷适中，不会过度疲劳和超负荷运动，减少了受伤的风险。
3. 此外，适中的速度还可以保持较好的身体平衡和姿势，减少摔倒的可能性。
同时，适中的速度也可以保持较好的呼吸节奏和心率，有助于身体的健康和耐力的提升。