当你出门在外，感到想家的时候，可以采取以下几种方法来缓解你的情绪：
视频通话：利用手机或电脑与家人进行视频通话，看到他们的脸庞和听到他们的声音，会让你感到温暖和安慰。
寄送礼物：你可以在当地的商店或者网上购买一些小礼物，比如手工艺品、特色食品等，把它们寄给家人。这样可以让家人感觉到你在惦记他们。
分享你的经历和心情：可以通过写日记、画画、听音乐等方式来宣泄自己的情绪，也可以与家人分享你的生活和心情。这样可以让家人了解你的情况，减少他们的担忧。
寻找当地的文化活动：到一个新的地方，可以尝试参加一些当地的文化活动或者游览一些名胜古迹，这样可以让你的心情变得更加愉悦。
与朋友聊天：可以与在外地的朋友聊天，分享彼此的经历和心情。朋友的陪伴和安慰会让你感到温暖。
寻找小吃摊：到一个新的地方，可以尝试寻找小吃摊，品尝当地的美食。这不仅可以满足你的味蕾，还可以让你暂时忘记想家的情绪。
与家人保持联系：即使不在家，也要与家人保持联系。可以通过电话、短信、视频等方式与家人保持联系，了解家人的近况和心情。
总之，出门在外想家的时候，可以采取多种方法缓解这种情绪。重要的是要积极面对这种情绪，不要让它影响到你的生活。
