怎样健身才能穿衣服好看（怎样健身可以让穿衣更有型）

要穿衣服好看，健身是关键。首先，进行有氧运动如跑步、游泳等，有助于燃烧脂肪，塑造身材线条。

其次，进行力量训练，增强肌肉，提升体态和曲线美。还要注意饮食，控制热量摄入，选择健康的食物，保持身材匀称。此外，保持良好的姿势和姿态，让衣服更好地展现身体优势。最重要的是坚持，健身需要时间和毅力，持之以恒才能达到理想效果。

如果是男生，个人认为俯卧撑就非常不错，只要坚持，它可以让男士的腹肌更加明显，特别是胸大肌会给人一种健康的感觉，当然穿上衣服也更好看。女生建议练瑜伽较揉软的修身运动即可

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