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清炖鱼片怎么做(炖鱼片的正确方法)

清炖鱼片怎么做(炖鱼片的正确方法)

更新时间:2025-09-19 09:05:28

清炖鱼片怎么做

1、食材:鲢鱼 1条,胡椒粉 1克,香菜 20克,葱姜 20克,鸡精 3克,八角 2个,料酒 15克,盐 3克,香葱 10克。

2、将鱼去掉内脏、腮和鳞,剁成两半。

3、把鱼切成厚的大片。将鱼清洗一遍。

4、开火锅烧热,加入油、八角、葱、姜炒香。

5、把剁好的鱼放入锅中煎。

6、把鱼肉煎成白颜色。

7、放入料酒,加入开水。

8、大火烧开,转中小火炖,炖至汤汁呈奶白色。

9、加入盐、鸡精、胡椒粉。

10、关火,装盘,撒上葱和香菜。

食材

鱼肉、大虾仁、冬瓜

调料

盐、料酒、白胡椒粉、鸡精

配料

葱、姜、蛋清、淀粉

制作方法

1、冬瓜去皮切片,用沸水抽熟后做底。

2、取大虾(我用的南极白对虾)六个,剥出凤尾虾仁(留尾),开背去沙筋,永纸吸干水分,加蛋清液和淀粉、盐拌匀。

3、将回鱼洗净剖开,去脊骨和肚刺取背部肉片成鱼片(鱼皮可留可不留),与虾仁一样以同样方式浆制好,然后都放入冰箱冷藏室冷藏一小时左右

4、烧一锅清水,放入姜片和葱段,加少许料酒和盐,煮5分钟,捞去葱姜,先烫鱼片:将鱼片逐片放入,轻推击下,色白后以漏勺捞起,摊铺在冬瓜片上;再烫虾仁至卷尾即可捞起摆放盘中。然后在清汤中加少许白胡椒粉和鸡精调味,撒些小葱段,即可倒入盘中。

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