回答如下：社保高档与低档的区别主要在缴纳的金额和享受的待遇上。
1. 缴纳金额：高档社保的缴纳金额比低档社保更高，因为高档社保涵盖的保险种类更多，例如养老、医疗、失业、生育等，同时还包括了商业保险的部分。
2. 享受待遇：高档社保的参保人员享受的待遇也更好，例如，在退休后能够获得更高的养老金和更全面的医疗保障。
因此，高档社保的缴纳金额更高，但是在享受待遇上更为优厚。具体选择哪种社保档次，需要根据个人的经济实力和需求来进行选择。
高档可以领取全额的退休工资，低档是按比例来领取的。高档次缴费是社保缴费基数的100%、最低档次是60%。灵活就业人员缴纳社保低档和高档的区别在于，退休后养老金领取的多和少的区别，交得多，将来领取得多，反之领取得少。最高和最低相差很大。最高是最低的5倍。
