都好。都好吃且营养丰富。
若羌红枣口感各大甜美，营养物质丰富，是得力于若羌红枣得天独厚的自然生长环境。
而正品若羌灰枣同样好吃。的显著特点就是“个小美观”，肉多质实、紧松适中、口感香浓、细腻醇厚，核细小而尖。
二者没有可比性，
灰枣产于新疆若羌地区的若羌县，是中国独一无二树上自然吊干的红枣。特点：枣形圆润饱满，枣皮薄而久煮不裂，枣肉厚而坚实细腻，枣色红尔气韵高贵，枣核小而摇之脆响，枣味甘甜且浓香爽口。
红枣个大、肉厚、色泽鲜艳、含糖量高，即便是制作成干枣以后果皮也不会像其他枣子那样褶皱，口感上会有骏枣的那种微酸的感觉，肉质比灰枣稍松一些，是市面上最常见的干枣品种。
