米馒头的好处（哪种馒头更有营养）

米面馒头有补血促消化养胃

小米面的营养是非常丰富的了,富含人体所需的多种维生素,而且我们吃小米面还能够帮助自己养胃哦,可以起到很不错的保护胃部的功效,对于消化不良的问题能够起到很强的治疗作用哦,并且小米面能起到滋阴养血的作用,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助恢复体力,对于身体比较虚弱的朋友们来说,小米面都是很好的选择哦。