楼主知道自己产生这种心态的原因吗？可能是你觉得亲人对你的照顾过于周到，习惯成自然，所以他们对你的温柔成为了理所当然的忽视，这大概是很多人不懂得珍惜眼前人的一种预兆！方法如下：
1、建议不要刻意提醒自己要改变，因为这只会让你觉得是一种义务；
2、多看看这个世界有多少不幸福的人，看看别的家庭好的相处方式，就不会沉溺在自己的世界；
3、多多观察你身边亲人的需求，不一定甜言蜜语，至少用行动告诉对方你在改变；
4、探望生病的亲人，与其说是义务，不如说是责任，责任都是沉重的，不可能有轻松的，每个人在这社会都有不同的责任，如果现在你连这点责任心都没有，我不知道你还可以承担什么，你觉得呢？
5、换位思考一下，以后你的下一代这么对你怎么办，我相信当初你的亲人抚养你，也是一种沉重的责任，可是他们没有逃避。希望你可以静下心想想以后怎么做，其实所谓很多重要的事，并没有你想象中那么重要，或者你可以想想这些事是不是非你不可或者你从中真的得到了许多吗？
