如何坐着母乳喂养（平躺母乳喂养的正确姿势和方法）

坐着母乳喂养是一种方便舒适的喂养方式。首先，选择一个舒适的椅子或沙发，确保你的背部得到支撑。

然后，将宝宝放在你的腿上，面向你的胸部。

用一条毛巾或抱枕来支撑宝宝的头部和颈部，使其与你的乳房对齐。

用一只手托住宝宝的头部，用另一只手将乳房轻轻地推向宝宝的嘴巴。确保宝宝的嘴巴完全覆盖乳头和乳晕，以确保正确的吸吮。

喂养过程中，保持放松和舒适的姿势，以便宝宝能够有效地吸吮。