太过在意反而适得其反怎么回复（太在乎了才会胡思乱想怎么回复）

你可以这样回复：我明白你的意思，有时候我们太在意反而会适得其反，给彼此带来压力。我会试着调整自己的心态，以更轻松和自然的态度面对这个问题。谢谢你给我提的建议。

这样的回复可以表明你理解对方的观点，并表示感谢，同时也表达出你愿意采取行动来改善情况。