五步拳共计五路,包含了五步十八趟基本功套路。每一路都有一招一式的口诀,分别为:
第一路拳架:双手自然下垂,两脚开立与肩同宽,身体正直,松肩坠肘。
第二路拳架:身体正直,两腿开立,两手置于腰间,全身放松。
第三路拳架:两腿开立与肩同宽,身体正直,两手握拳置于胸前,目视前方。
第四路拳架:两腿开立与肩同宽,身体正直,两手握拳置于腰间,目视前方。
第五路拳架:两腿开立与肩同宽,身体正直,两手握拳置于胸前,目视前方。
五步拳共计五路,包含了五步十八趟基本功套路。每一路都有一招一式的口诀,分别为:
第一路拳架:双手自然下垂,两脚开立与肩同宽,身体正直,松肩坠肘。
第二路拳架:身体正直,两腿开立,两手置于腰间,全身放松。
第三路拳架:两腿开立与肩同宽,身体正直,两手握拳置于胸前,目视前方。
第四路拳架:两腿开立与肩同宽,身体正直,两手握拳置于腰间,目视前方。
第五路拳架:两腿开立与肩同宽,身体正直,两手握拳置于胸前,目视前方。