三山包括华表山、灵源山、罗裳山
华表山，或称高州山，海拔二百五十九点五米，是晋江位列第四的高山。当地又称其寨墙山，盖因山顶建有古寨，遗址迄今尚存。掩映于峰巅云树间的古寨墙，仿佛诉说着古老的历史。
灵源山，位于福建省晋江安海镇北面七公里处灵水村背后，高305米。因山顶平，唐时称为太平山、鹏山;宋仁宗嘉年间御史吴中复、吴中纯昆仲于此隐居修道，故改称吴盟山、吴山;山中时有清泉涌流，纡回于山下，所以又称为灵源山。
罗裳山，海拔239.5米，为福建晋江市内第五高山，历来与清源山（海拔572米）、紫帽山（海拔517米）、朋山（一说葵山，又称双阳山）并称为泉州四大名山
连续穿越晋江市内的罗裳山、华表山及灵源山三座名山，途经舜帝庙、草庵寺、紫竹寺和灵源寺四座寺庙，让参赛人员在喧嚣的闹市中，寻得一处僻静之地，领略不一样的乡野景致。
