天天喝咖啡好吗（适合50岁喝的咖啡）

天天喝咖啡，有它的好处，也有它不好的地方，首先，每天喝咖啡可以提神醒脑，喝黑咖啡还可以起到减肥的作用，如果过量的饮用咖啡，就会对身体造成不当的影响。

天天喝咖啡其实没有什么大碍，咖啡具有提神的作用，如果你需要加班工作，喝上一杯也能够提高工作效率，但是深夜的时候就不要再喝了。以免影响睡眠