如何让宝宝的腿长得长（宝宝腿长的最佳方法）

想让宝宝的腿长得长，除了遗传外，后天因素也是可以影响的。好比如要补充足够的营养，奶粉和牛奶是含钙最高的食物，想要宝宝长高,就要让他一生都喝牛奶，尤其是成长期间(0-20岁)，并且不要错过最佳睡眠时间(22:00至01:00)，这段时间是人生长激素分泌最旺盛的时间段，一般让宝宝20点左右入睡,22点进入深睡眠，早上6:00左右起床。