请问棉花子对人体有害吗（棉花对人有好处和害处吗）

没有

棉花子对人体一般是没有明显伤害的。 棉花子属于一种植物的种子，里面有定量的油脂，并且还有大量的维生素以及微量元素，可以补充停止所需要的一些营养物质，另外棉花籽还可以起到一定药用价值。

棉花子一般上是用来加工成植物油，但是不适宜长期使用，因为棉籽油中还有一种物质叫棉酚，如果长期食用，可能会引起中毒，会直接导致损害肾脏，所以在日常生活中不要长期的使用棉籽油，可以和其他花生油调和油等经常轮流搭配，饮食上多吃一些清淡容易消化食物，不要吃过多的油脂。