擀筋开背的好处（擀筋棍为什么不建议用）

做一些擀劲开背的 动作或者是理疗可以对身体进行很好的放松， 也是对于一些身体经常的酸痛，颈肩部位 经常不舒服的人来说，可以起到很好的缓解作用