简述人际关系与人际沟通之间的关系（人际沟通与交往的优缺点分析）

关系中，至少有两个人。对外关系，是我和别人；对内关系，是我和内在的我 沟通一样，至少有两个人，对外和对内。 在两个人开始沟通的那一刹那，关系产生； 关系产生之后，通过沟通，让关系更加紧密； 当不再沟通，关系断裂。