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哪种食用油最健康(食用油健康排名前十名)

哪种食用油最健康(食用油健康排名前十名)

更新时间:2025-09-19 18:48:04

哪种食用油最健康

橄榄油是一种最健康的食物油,但橄榄油的价格是稍微贵一些的,一般家做菜可以选用食用级大豆油也是可以的,用葵花籽油或玉米油也都是可以的,但是大豆油做菜相对要香一些

在中国,最健康的食用油,就是茶油。茶油不存在转基因,中国人用了几千年,不存在这种可能。中国人喜欢煎炸煸等,而茶油基本无烟,烹饪食物更健康。

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