1远离那些消耗你能量的人，多和能带给你正向能量的人接触。
不要搭理没诚意的人，纯属浪费时间。如果你和一个人在一起，能够彼此成长，感觉越来越好，那就对了。反之，如果你和一个人在一起，越来越不开心，你会被他的坏情绪传染，生活状态和生活质量还不如从前，那就要远离他。人生短短，每个人的时间都很宝贵，我们要把有限的时间用在让自己成长和快乐上，而不是在一些负面事情和负面情绪上。
2别在意被别人讨厌，没人能被所有人喜欢。
每个人做事都有自己的标准，不违法，不伤害别人，不违背自己的良心和道德。在这个前提下，去做自己喜欢的事情。
3不要试图去改变别人，那只会让你更痛苦。
我们只能影响别人，却不能改变别人。那些一心想要在婚姻生活中改变对方的人，最后要么离婚，要么过成了熟悉的陌生人。
在所有的关系中，改变自己才是最好的办法。当你改变了，身边一切都会随之改变。
4每一天过得好不好，全凭自己。
当我们有负面情绪或是消极情绪时，要学会转移，立刻出去走走，去运动，去听一首歌，告诉自己是最棒的，用积极的心理暗示让自己快速从那种负面情绪中转移出来。
没有人应该对我们的开心和烦恼负责，只有我们自己。
5除非是天塌下来的大事，除非是不到万不得已的大事，自己差点崩溃，否则，尽量不要去和别人诉说。没有人愿意当垃圾桶，接受你的垃圾情绪。没人会对你的遭遇感同身受。
所有的感同身受，只不过还是一句骗人的谎言。真正的痛苦，是自己一个人慢慢消化，再吸取教训和力量，重新出发。
人们都宁愿和一个快乐的，能带给自己正向价值的人在一起。大家一起开心，一起成长。
6天下只有三件事，老天的事，别人的事和自己的事。
老天的事交给老天去解决，别人的事让人家自己解决，剩下的就只有我们自己的事。自己的事如果当前没有能力去解决，也不要硬逼着自己。 先放一段时间，等你成长了，能力提升了，你再回头看，发现那只不过是件微不足道的小事。如果当时我们为此耗费大量的时间和精力去过分关注这件事，是不是有些不值？
有那个纠结的功夫，我们去做一些有意义的事情，去看书，去做一些让自己能力增进的事情。也比陷进这些问题里来得实在。
未来掌握在我们自己手中，过好或是过坏，都在于我们的思想和行为。
