运动鞋后包磨脚可以穿运动鞋的时候穿一个长筒袜,这样的话,运动鞋和脚就不会摩擦也就不会磨脚了,而且在穿运动鞋的时候如果穿长筒袜的话,也可以一起到保护脚部和减少摩擦的作用,这样的话,穿着运动鞋就会比较的舒服了,对于脚部也有保护的作用