当朋友感到活着累的时候，你可以尝试以下方法来开导他们：
1. 倾听和理解：首先，给予朋友足够的时间和空间来表达他们的感受。倾听他们的困惑、痛苦和压力，并表达出对他们的理解和支持。
2. 提供支持和安慰：让朋友知道他们并不孤单，你愿意陪伴他们度过困难时刻。给予温暖、安慰和鼓励的话语，让他们感到被关心和支持。
3. 问询问题：通过提问了解朋友所面临的具体问题或情况。帮助他们梳理思绪，找出问题的根源，并一起寻找可能的解决方案或改善方法。
4. 鼓励积极思考：促使朋友思考积极的方面，看到生活中的美好和价值。提醒他们珍惜身边的人和事物，发现目标和意义，并鼓励寻找乐趣和兴趣爱好。
5. 推荐专业帮助：如果朋友的情绪低落或负面情绪长时间持续，可能需要专业的帮助。鼓励他们寻求心理咨询师、心理医生或其他专业人士的支持，以获取更全面和深入的帮助。
6. 陪伴和支持：作为朋友，陪伴和支持是非常重要的。尽可能多地与他们交流，提供实质性的帮助和支持，表达对他们的关心和友爱。
重要的是要记住，每个人的感受和需要都是独特的，因此每种情况都可能需要不同的方法来开导。最重要的是展现出真诚和关心，并让你的朋友知道他们并不孤单，在困难中他们可以得到支持和帮助。如果感觉朋友的情绪问题过于严重或持续，建议寻求专业帮助。
如果你的朋友感觉活得特别累肯定是他的生存压力和工作压力特别大。你如果想开导他的化，可以以下几方面着手。
一，要他往前看，眼下的困难很快会过去的，二，找一个释放压力的方法，三，请假出去玩一圈。
