喇蛄（Glares marginata），又称蓝钳虾蛄、蓝指虾蛄，是一种属于节肢动物门、甲壳亚门、软甲纲、喇蛄科的海洋生物。它们主要生活在热带和亚热带海域的浅水区，如珊瑚礁、岩石底部等环境。喇蛄的体型较小，通常体长在10厘米左右，具有一对蓝色的钳子和强大的颚部。喇蛄以鱼类、甲壳类等为食，同时也是一种重要的海洋捕捞对象。
喇蛄，其实就是东北黑螯虾，是我们中国本土的螯虾种。它属于节肢动物门，软甲纲，十足目，正螯虾科。它的模样特别像海底的小龙虾，但仔细看，你会发现它的小尾巴更长，头前侧还有一对大大的尖嘴钳。
活着的喇蛄是青绿色的，身体表面光滑，而一旦煮熟，它就会变成鲜艳的鲜红色，真的非常好看。而且，你知道吗？喇蛄的味道也十分美味呢！但请注意，它是肺吸虫的中间宿主，所以千万不能生食哦。
