冬天的太阳晒背的好处（太阳晒背的十大好处）

冬天的太阳晒背可以给身体补钙，补阳气，提高身体的免疫力。使背部更加健康，使脊柱不容易弯曲，使整个人体的骨格不易变型，能够保持健康。

可以驱除寒气，补充自身能量