初一孩子手机上瘾通常意味着孩子难以控制手机使用的时间和频率，可能对孩子的身体和心理健康带来负面影响。家长应该采取积极有效的措施来帮助孩子戒除手机上瘾。
以下是几点建议：
1.与孩子谈话：与孩子坦诚地交流，告诉他手机上瘾的危害，鼓励孩子自主管理自己的时间，培养良好的上网习惯。同时，家长可以与孩子明确规定手机使用时间和用途等方面的约束，制定相应的家规以及惩罚措施，以确保孩子遵守约定。
2.控制手机使用时间：家长可以与孩子合理安排手机和电子产品的使用时间，让孩子有足够的时间去学习、运动、社交等。同时，建议家长在晚上睡觉前收回孩子的手机以保证充足的睡眠。
3.引导孩子多进行户外活动：让孩子积极参与各种户外活动，让他们体验到不同的乐趣和成就感，减轻他们对手机的依赖。
4.充实孩子的业余时间：为孩子准备好足够的有意义的书籍、玩具、游戏等，鼓励孩子在业余时间进行课外阅读、手工制作、运动等各种有益的活动，使他们的生活更加多姿多彩。
5.自我规定，做好榜样：作为家长，首先需要自律，成为孩子的榜样。向孩子传递合理的手机使用观念和知识，引导他们达到健康上网的目的。
总之，家长应该关注孩子的手机使用情况，鼓励家庭成员之间的交流和沟通，建立健康的家规，使孩子能够在互联网时代中健康成长。
可能由于成绩不好，导致厌学，采用逃避的方式玩手机。解决方法自然是建立学习的信心。如何建立？从所有学科当中找出最好的一门功课，想办法迅速提高成绩。
当一门功课成绩提高后，放大他的优势，当一个人建立了学习的信心，就会越来越喜欢学习，他的能量就会消耗在学习上，对手机的依恋度就会下降，慢慢的远离手机。
