矫正xo型腿鞋垫的作用就是通过改变脚部的姿势，调整身体的骨架，从而改善腿部的形态。鞋垫可以起到一定的修正作用，但是要想达到最好的效果，还需要结合正确的运动方式、饮食习惯等多方面因素来综合调节。
因此，在选择使用矫正xo型腿鞋垫时，要结合个人的实际情况来选择，同时也要注意合理的运动和饮食习惯，才能取得更好的矫正效果。
有用。
因为xo型腿是指膝盖之间接触不良，导致腿部形态不正常，矫正xo型腿需要通过调整膝盖之间的角度。
鞋垫可以起到一定的辅助作用，通过加高鞋跟内侧来调整膝盖之间的角度，达到矫正的效果。
虽然鞋垫不能完全矫正xo型腿，但是可以减轻膝盖之间的摩擦，对于轻微的xo型腿矫正有一定的帮助。
另外，除了鞋垫外，平时多做一些针对腿部肌肉的运动锻炼也可以促进膝盖的调整和矫正。
所以，通过鞋垫和锻炼相结合的方式是比较有效的矫正xo型腿的方法。
