1. 强化自信，在考试之前，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多回想自己的长处和潜力，激发自信心。
2. 优化情绪，保持健康向上的情绪，才能激发自己的潜力。
3. 自我减压，临考前降低心理预期目标，以平常心对待考试，充分发挥自己的水平。
4. 积极暗示，通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁、克服怯懦、恢复自信、激发兴奋点、把自己的心态、情绪调整到最佳状态 1。
5. 平时积累：平时多学、广学、深入学习；提前准备；娴熟运用各种知识点；完全掌握各种考试样题。
6. 考试策略：掌控好时间；先做简单题目；针对不足补强；认真准备不会的题目；多模拟；保持良好的心态等 2。
7.拿到试卷后，千万不要急着做题，把题目通读一遍，防止漏题的同时更要了解试卷的整体结构，看整份考卷的题数比例，我们对于已经掌握的范围会比较有信心，这也是先看题目的意义所在。一些比较简单的题目只需要依一般的逻辑常识或者口算便可直接得出答案，从而可以节省许多作答时间。
8.用好答题前的时间：老师发下试卷后，会留出时间填涂个人信息，这期间，还需要检查试卷和答题卡是否错题、漏题、缺页，做到一半才发现不对劲，肯定受到影响。准确填涂完后，可以先审视试卷结构和试题分布、难易程度等等，心里有大概的想法后，可以初步确定自己的答题计划和答题顺序。这也算一种“知己知彼”，心里有数 3
