哺乳期的妈妈可以喝牛骨头汤么（哺乳期喝大骨头汤都放什么调料）

哺乳期的妈妈可以偶尔喝牛骨头汤。不过，牛骨头汤中的钙质含量是有限的，如果想要通过喝牛骨头汤来达到补钙的目的，是没有明显作用的。而且，牛骨头汤中的胆固醇含量很高，嘌呤含量也很高，如果在哺乳期过多的喝牛骨头汤，容易导致高脂血症和高尿酸血症，应当适量的进食即可。