2022年8月7日立秋是2022年3伏天的中伏。
2022年三伏天有40天。
“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。一般初伏的时间是固定10天，末伏也是固定10天，而中伏不是固定的，可能是10天或20天。中伏时间是由夏至到立秋之间共有几个庚日来决定的。如果夏至到立秋之间有4个庚日，则中伏为10天，如果夏至到立秋之间有5个庚日，则中伏为20天。
2022年三伏天从7月16日（农历王寅虎年六月十八日）星期六开始，8月24日（农历任寅虎年七月二十七日）星期三结束，历时40天。
初伏（也被称为一伏）:2022年7月16日（农历壬寅虎年六月十八日）星期六至2022年7月25日（农历任寅虎年六月二十七日）星期一，共10天。
中伏（也被称为二伏）:2022年7月26日（农历壬寅虎年六月二十八日）星期二至2022年8月14日（农历壬寅虎年七月十七日）星期日，共20天；
末伏（也被称为三伏）:2022年8月15日（农历壬寅虎年七月十八日）星期一至2022年8月24日（农历任寅虎年七月二十七日）星期三，共10天。
