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清淡棒棒鱼的正宗做法(棒棒鱼的正确做法)

清淡棒棒鱼的正宗做法(棒棒鱼的正确做法)

更新时间:2025-09-20 22:57:11

清淡棒棒鱼的正宗做法

主料:棒棒鱼250克

辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,十三香适量,食用油适量,酱油适量,料酒适量

做法:

1、将棒棒鱼解冻,收拾干净,放入酱油,葱段,姜末,十三香,料酒,腌制两个小时。

2、锅内放入适量的油,待油热放入棒棒鱼,不要急于翻个,等锅内的水犒干再翻面。

3、待鱼都煎至金黄色,出锅装盘即可。

1、材料:棒鱼200克。调料香油1/2大匙,精盐1/3小勺,味粉1/2小勺,胡椒粉1小勺,淀粉适量。

2、将棒鱼开膛,去除内脏,洗涤整理干净,在鱼身两侧剞“斜直刀纹”加入精盐、味精、胡椒粉腌制入味,用竹签从嘴部穿入备用。

3、油锅上火至六成热,将腌制好的棒鱼,两面沾一层干淀粉,放入油中炸透,见呈金黄色时,捞出装盘即可。材料替换用鲫鱼替换棒鱼,称干炸鲫鱼。口味变化炸好的棒鱼撒上孜然、辣椒粉、精盐、味精调成的味粉,则称为干炸孜然棒鱼。

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