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17岁开始学跆拳道可以学好吗(16岁学跆拳道来得及吗)

17岁开始学跆拳道可以学好吗(16岁学跆拳道来得及吗)

更新时间:2025-09-22 15:08:38

17岁开始学跆拳道可以学好吗

可以的!无论年龄如何,只要有充分的热情和毅力,都可以学好跆拳道。值得注意的是,年龄越小,学习效果越好,但不代表年龄较大的人不可以学习跆拳道或者成为非常值得尊敬的运动员。
因此,学习跆拳道并不仅仅取决于年龄,而是取决于你是否愿意努力、较真、积极思考和充分利用教练和其他资源。

可以的。1.能坚持就不晚 17岁学跆拳道其实并不晚。很多人觉得17岁学跆拳道晚主要是因为觉得这个时候的身体柔韧度并不是很好,像基本的劈叉和抬腿做起来可能都比较困难。但是身体情况只是学习跆拳道的一个先决条件而已,只要你肯努力能吃苦愿意坚持的话,就可以克服身体条件的影响学成跆拳道。

2.多做辅助练习 跆拳道对于身体素质有一定要求,而17岁身体的柔韧度确实也比不上年龄小的时候,练习基本功的时候都会吃很多苦头,所以为了更好的学习跆拳道和适应跆拳道的强度,私底下可以多做些辅助练习。例如弯腰手掌触地,高抬腿等等,这些运动都可以帮助我们提高身体素质适应运动强度,对于学习跆拳道有一定帮助。

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