冷烫和热烫哪个伤头发（冷烫和热烫哪种不伤头发）

热烫比较伤头发。因为不管是冷烫还是热烫，都会让头发的水份和蛋白质大量流失，使得头发缺乏弹性、韧性，变得干枯毛躁，不过由于热烫需要高温加热重塑发型。