想忘记一个人的最好方法是什么（怎样才能忘记一个人最好的方法）

想忘记一个人的最好方法就是从理性到感性，从实际到抽象去考虑这个人给你带来的伤害和不快。首先，要坚强自己，告诉自己，人生总有失败和挫折，不能因此而放弃坚持自己的目标；

其次，要对自己诚实，要学会接受失败，允许自己有情绪上的波动，释放自己的情绪；

然后，要改变自身心态，把注意力转移到其他事情上，找到自己新的爱好，多参加有趣的活动，尽量不再沉溺于过去的伤痛中；

最后，时间也是一个很好的解药，随着时间的流逝，你对这个人的记忆会逐渐淡化，也会逐渐释怀过去的烦恼，然后你就可以开始新的生活了。