一、背单词要背得好，要背得快，最基本的原则是脑子不断地想单词，让单词不断地从你脑子里过，你看书看10遍，还不如脑子过一遍。要做到单词在你脑子里过的次数比你在书本上过的次数多得多，要做到完全抛开书本，不依赖书本，不拿书的时候也在想单词、在背单词。要尽量在单词被忘记之前在脑子里过一遍，这样，它留给你的印象要深得多，就算以后再忘记，也很容易记起来。
二、背单词时还要注意在单词之间建立联系。当然，刚开始时可能能建立的联系很少，但要注意培养这种意识，争取一串串地背单词，看见一个，就能想起一串。比如，同义的单词一块儿记，反义的，形似的，分类的，词根的、背单词一段时间之后，就应该看到该单词，想一想以前学过什么同义的，如果只有印象而想不起来，最好在一个笔记本上记一笔，下次碰到该单词时，特别注意。
背单词需要不断练习和复习，以下是一些高效背单词的方法：
1. 多次重复：将每个单词重复多遍，可以加深记忆。可以在学习中途或者空闲时间多次重复复习。
2. 创造联想：将单词与一些容易记忆的图像或者故事联系起来，可以帮助记忆。例如，可以将单词写在一张小卡片上，并在背面写上与该单词相关的图像或者故事。
3. 利用记忆法：使用记忆法，例如“四动”法，即手脑嘴并用，可以帮助记忆。
4. 拼写和发音：通过拼写和发音来记忆单词，可以加深记忆。建议在学习新单词时，同时学习其发音和拼写。
5. 创造词汇环境：将新学习的单词放入日常生活中，例如贴上标签或者在常见物品上标注，可以加深记忆。
6. 利用软件工具：使用一些词汇学习软件，例如Quizlet，可以帮助记忆单词。
7. 每天学习：每天学习一定数量的新单词，并保持长期坚持学习的习惯，可以巩固记忆。
8. 多角度学习：从多个角度学习同一个单词，例如同时学习其名词和动词形式，可以加深记忆。
最重要的是，需要不断练习和复习，才能保持对单词的记忆。
