我认为人的情绪变化是有规律可循的，人的情绪高低波动以二十八天为一周期，从高潮期到临界日到低潮期再到高潮期的循环反复，在高潮期的表现精力旺盛不容易得病。
情绪高涨，人在低潮期表现为耐力下降容易疲劳，人的情绪周期性的变化会制约着人的身体，经久不息
人们的情绪会有起伏变化
因为情绪受到多种因素的影响，如外界环境、个人经历、心理状态等，这些因素会给人带来不同的压力、挑战和情感体验，从而导致情绪的波动。
而情绪的变化规律也因人而异，有些人情绪变化缓慢，有些人则变化快速，还有些人可能情绪比较极端。
进一步延伸，了解自己情绪变化的规律，可以帮助人们更好地掌控自己的情绪，提高自己的情绪调节能力，从而更好地面对生活和工作中的挑战。
