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168 70公斤是什么身材(168 110斤是什么身材)

168 70公斤是什么身材(168 110斤是什么身材)

更新时间:2025-09-22 19:00:01

168 70公斤是什么身材

168,70公斤是偏胖身材。

1米68的身高标准体重是55至58公斤,女生70公斤算偏胖了手臂,肚子都肉鼓鼓,腿粗,男生还好肌肉发达,我们普通人影响不大,只要每天早上坚持慢跑一小时,晚饭后慢走1小时,平时饮食适当控制,严格遵守控制体重勤锻炼锻炼是会瘦身,至少身体健康的。

身高168厘米,体重70公斤,如果作为男性,这个体重是略微胖了一些,需要适当加强锻炼,注意饮食,力争把体重降到65公斤以下比较理想。

如果这个身高体重是女性,就显得比较肥胖了,因为女性骨骼比男性轻,所以肥肉比较多了,需要即可减肥,尤其是饮食必须严格控制,力争把体重降到60公斤以内比较理想

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